癒しの空間、笑顔が集うコミュニティーに

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大阪府高槻市真上町6丁目29-17
Mon,Wed,Sat: 10:30-11:50
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ヨガスタジオ アムリタ

大阪府高槻市のヨガスタジオ アムリタ、独自の気功ヨガを取り入れています

Monthly Archives: 3月 2017

先生のレッスンを受けるようになって3年ぐらいになるでしょうか。ヨガといえば、いろいろなポーズがありますが、このスタジオでは季節や生徒さんのその日の体調に合わせて、毎回いろいろ体験できるというのが嬉しいところです。 年齢を […]
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無理なく心地よく体をほぐして、すっきり帰れます。運動が続かない私には大切な場所です。
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週1回。のんびりペースの受講ですが、アムリタでヨガを始めて5年になりました。少しずつでも身体が応えてくれている実感があります。ヨガをした日はよく眠れます。ポーズは5年がかりで少しずつ進化していて、最近また少し楽にできるよ […]
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さて今年も始まりました。 今日はヒーラー養成講座の応用編を受けました! テーマは「発達課題とチャクラ」 今まではチャクラをエネルギーで感じて捉えていく、という事をしていましたが、今回は心理学 で紐解いていきました。 なる […]
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ヨガに一年通って、週に一度呼吸や自分自身を見つめ直す時間を持てています。以前より前向きに行動できるようになりました。先生の説明は分かりやすいです。左右のバランスは今までのくせでなかなか均等にはなりませんが、少しずつ治れば […]
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教室ができてまもない頃から通わせていただいています。腰痛もちの私にとって凝り固まったカラダの調整をヨガで、というのが第一の目的なのですが、それ以外にも教室で過ごす時間が日々のストレスを忘れさせてくれる貴重なひとときになっ […]
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