東京でヨガインストラクターとして働いている娘が、ヨガスタジオ アムリタが良いよ！！と勧めてくれました。還暦を迎え体調を崩し、どこかジムにでもと思っていたところでした。気遣ってくれたのでしょう。
今は素敵なスタジオでご近所の友達と週一回のペースでヨガを楽しんでいます。若い方ともお友達になれ嬉しく思っています。
ゆかり先生には、心も体もかたい、そしてマイペースな私達を笑顔で見守ってくださり、ありがとうございます。
ヨガが終わって体は軽く心は満たされた感覚で誰にでも優しくなれますね。不思議です。毎回心と体がリセットされています。
娘から「お母さんがヨガをするようになって嬉しいし、ヨガの良さを分かってくれて嬉しいわ」と！！