THE PATH OF YOGA

The Mother made this drawing

to explain to a child the meaning of Yoga.

Man is at the bottom, the Divine at the top.

The wavy line is the path of the ordinary life,

the straight line the path of Yoga.

南インドのポンディチェリーにある世界最大のスピリチュアルタウン、

Aurovile(オーロヴィル)。そこに展示されている「THE PATH OF YOGA」ヨガの道。

ミラ・アルファッサ、通称マザーにより描かれました。

マザーはこの絵を用いて、子供にヨガの意味を教えました。

下には人間が、そして上には神がいる。

波状の道は普通の人生を、直線はヨガの道を表している。

今私たちの生きている時代は、「カリユガ」と呼ばれる暗黒の時代です。

苦しみが増えるほど、自分とは何か、その答えを追い求める気持ちが強くなります。

現代ヨガとして広く普及したハタヨガにつづき、今後はよりスピリチュアルな要素が求められ、神の愛バクティーヨガや瞑想の必要性を感じる人が多くなると思います。

言い換えると、それがないと生きにくい時代になってくるのかもしれません。

呼吸を整え、散らかった頭の中を整理するためにも、自分の内側にいつでも帰ることのできる安心安全な場所を確保することは、これからもっともっと重要になってくるのではないでしょうか。

いつどこにいても柔らかい呼吸ができるように、そして心がぶれないように、今から少しずつ準備をしておきませんか。

オンラインヨガに移行する中でできなくなったことはたくさんありますが、皆さんの生活の中に入ることができるようになったからこそ、それぞれの生活に根付いた練習をしていただきたいと思っています。

今まで家の中では生活感があって集中できないと思っていた方も、少しずつでいいので自分だけの空間を作っていってください。

いずれはその空間を自分の内側に見いだすことができます。

どんな状況も心が安定していれば邪魔にはなりません。

環境ではなく、内側を変えるチャンスだと捉えてやってみてくださいね、