心 気功 マインドフルネスなど

全ての事象は、意識を変えることで変えられます。これは、私の尊敬する先生の言葉です。
この世に存在するもの全てはエネルギーで出来ています。私たちの意識や心もエネルギーです。物質も意識を持つエネルギーなのです。私たちはみな、意識や心によって自らがつくりだした世界に生きています。よって意識が変わると、自分自身や周りの世界は変わるのです。

悩み事があり悶々としている時、エネルギーは充満し出口を失います。けれども、意識や心の状態が変わりふっと楽になった時、エネルギーは出口を見つけ軽くなるのです。そしてエネルギーが再び循環し始めます。

私たちの生きるこの3次元の世界には時間があります。エネルギーは常に前へと一方通行に流れています。過去の出来事にとらわれている時、エネルギーの流れはせき止められてしまい重くなります。重い波動の中いくら浄化を試みても、過去の悲しみや苦しみを再生するばかりで本当の癒やしにはなりません。意識を今に戻すこと、今は過去であり未来です。今を癒やすこと、それが過去の癒やしにもなります。今には気づきがあります。過去を掘り下げていく事も一つの方法ですが、今に意識を置くことはとても大切な事だと感じます。そこで得た気づきは手放す段階にあるからです。それは愛の中で知らされます。愛の中でなされる癒やしこそが真の癒やしです。