管理人 – ヨガスタジオアムリタ

来月の5月20日を最後にスタジオをクローズします。長い間本当にありがとうございました。このスタジオは来られる方々に本当に愛されていました。ここでひとりで過ごす時もみなさんの温かさや愛情を感じることができます。ここ …

あけましておめでとうございます。 2022年がみなさまにとって益々幸せな1年になることをお祈りしています。昨年は気づきを多く与えられ、たくさん成長できた1年でした。気づきはハート（心とも言えますが感情とは違うのでハー …

祈りとは、意乗り。意を乗せること。心が震えるような祈りは、天とまっすぐに繋がって、その意に共鳴する天の存在たちが働いてくれます。自分に正直に、思うままに言葉を出していけば、いずれ心に触れる言葉が出てくるものです。け …

2021.08.08 Sun. 8:00-9:00am -祈りのおはなし-　Instagram Live配信 @yukari_amrita.yoga 大好きな2人 @rasayoga.jp　佳菜子さんと @youiyog …

皆さま、猛暑そしてコロナ禍の中いかがお過ごしでしょうか。皆さまにお願いがあります。８月１日（日）２２時から１０分間、世界中の人々が安心して暮らせる世界を願ってお祈りをします。現在さまざまな想いが渦巻いていますが、皆 …

「わたしはここにいて大丈夫か」「わたしは人を信頼することが出来るか」「わたしは自分を信じることが出来るか」「わたしは誰でいられるか」「わたしはわたしでいいのか」幾度となく繰り返される無意識の問いに、私はきちんと …

１２月２２日に木星と土星が重なるグレートコンジャクションが注目されていますね。星に詳しくない私でさえ、２０２０年の最後に起こる星の移動ということに特別なものを感じています。星の配置に象徴されるように、私たちは今節目の …

年末年始のお知らせ

今年も残すところあと１か月となりました。アムリタは２９日より１月３日まで年末年始休業です。今年は本当に色々とありましたね。生き方や在り方においての立て直しとも言われています。来年はどんな景色を見るのでしょうか。 …

新しく体験レッスンを設けることにいたしました。より多くの方に気軽にスタジオにお越しいただけますように、そして一人でも多くの方にヨガを知っていいただき、ご自身や周りの方々の心身の健康に役立てて頂けますように。アムリタで …

呼吸と瞑想。呼吸をコントロールしようとする前に、まずは自分の呼吸を知ること。それが、自然な呼吸を目的を持って行う呼吸法へと導いていく第一歩です。全てを呼吸にゆだねて、そのリズムに溶けていくように一体となってみましょう …